РОССИЙСКИЕ МАМЫ-РУКОВОДИТЕЛИ - САМЫЕ ВЫСОКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ В МИРЕ

Вы заметили, что с каждым годом мир становится все более женским? Анжела Меркель заняла пост федерального канцлера Германии, Кристин Лагард не так давно возглавила Международный Валютный Фонд, Мария Дас Гракас Фостер стала первой в мире женщиной-руководителем одной из пяти крупнейших в мире нефтяных компаний, Petrogras.

Журнал Fortune опубликовал рейтинг 50 наиболее влиятельных в бизнесе женщин в 2012 году. Самой молодой, Мариссе Майер (генеральный директор Yahoo), всего 37 лет. Женщины возглавляют не только мировые компании такие как GM, GE, IBM, Johnson & Johnson, P&G и т.д., но и правительства таких стран как Бразилия, Аргентина, Австралия и Тайланд.

В аналитическом отчете международной организации Grant Thornton за 2012 год, сделанном по итогам опроса в 36 странах мира, говориться, что со времен 1970 года, количество женской рабочей силы на рынке труда выросло с 48% до 64%. Однако до сих пор уровень женщин-руководителей в среднем по миру составляет всего 21%. В Европе эту ситуацию пытаются поправить законодательным путем. Например, во Франции в начале 2011 года был принят закон о квотах для женщин. Согласно ему к 2017 году 40% мест в советах директоров публичных компаний, а также компаний с оборотом более €50 млн в год должны занимать женщины.о
Зачем это делается? Считается, что в долгосрочной перспективе компании со смешанным руководством только выиграют — и в организации работы, и финансово.

тся успешнее, чем их конкуренты, где руководящие посты занимают исключительно мужчины.

Россия, как мы знаем, никаких квот для женщин не готовит. Это и не нужно! Вы не поверите, но согласно все тому же отчету Grant Thornton за 2012 год наша страна заняла первое место в мире по количеству частных компаний, руководителями которых являются женщины.

46% женщин-руководителей в стране, где повсеместно царит стереотип мужчины-«добытчика и охотника»! Высокие российские показатели можно объяснить только загадочной русской душой и волевым женским характером, воспетым еще Некрасовым.

Главной проблемой современных женщин остается необходимость совмещать работу и домашние дела. Именно в том возрасте, когда мужчины активно продвигаются по карьерной лестнице, женщины обычно рожают и сидят дома с детьми. Получается, что женщины просто пропускают самую важную фазу своей карьеры.

Моей девочке только 9 месяцев, но вопрос совмещения уже не дает мне покоя. До рождения малышки я работала в международных компаниях с очень динамичной деловой жизнью. Постоянные переработки, работа в выходные – такой образ жизни я больше не могу себе позволить, ведь я хочу полноценно присутствовать в жизни своего ребенка. Но и дома сидеть без дела я тоже не хочу.

Дорогие, мамочки-руководители, поделитесь своим опытом!

Читать дальше

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ IPHONE-МАМ

Рекламная сеть Greystripe  еще в 2009 году провела исследования аудитории пользователей iPhone в США. Оказывается, почти треть от всей аудитории пользователей, так называемые "iPhone-мамы", неудивительно, что Greystripe взялась за изучение iPhone-мам и составила довольно большой отчет с выводами о характере их поведения и предпочтениях. Например, более 59% опрошенных iPhone-мам говорят, что разрешают детям пользоваться своим телефоном. А 41% мам специально для своих детей покупают приложения. 

Что касается России, то по данным исследований компании Synovate Comcon, проведенным в 2011 году, пока только 1% россиян пользуется iPhone (из 28 000 опрошенных в 50 городах России). В Москве этот показатель несколько выше и составляет 4%. Самую большую долю iPhone набирает в Москве у молодой аудитории до 35 лет (порядка 7%). 

Хочется верить, что даже среди этого небольшого количества "избранных", есть аналогичная Штатам тенденция появления такого активного социального класса как iPhone-мамы. В общем, если вы одна из таких счастливых мам, и ищите хорошее приложение для вашего девайса, вот список программ, безусловно стоящих вашего внимания.

Baby-Silencer – бесплатное приложение для деток от трех месяцев до года, помогает тренировать визуальное восприятие цвета за счет красивых графических эффектов. Малыш буквально «залипает», глядя на них. Программа очень выручает, когда нужно успокоить плачущего малыша, или отвлечь, когда нужно что-то закапать, помазать, подстричь ногти и т.д. 

Следующее приложение, BabyConnect, позволяет отслеживать всю жизнедеятельность ребенка. Вы можете вести учет, сколько ваш малыш спал, когда ел, сколько прибавил в весе, росте, в каком настроении, когда был и т.д. Изначально предназначено для работающих мам, оставляющих своих чад с нянями. Поможет также при визите к врачу, когда тот начнет задавать каверзные вопросы.  К сожалению, до сих пор нет русскоязычной версии программки. Но если вы свободно владеете английским, то оцените это приложение по-достоинству. Здесь также есть возможность вывода графиков и среднестатистических показателей. Стоит - Baby Connect  $4.99 в AppStore.

В предыдущих постах я уже рассказывала об очень полезном приложении Best Baby Monitor, которое успешно заменяет радио и видеоняню. Работает через Wi-Fi and Bluetooth. Есть режим ночного видения.  Аналог приложения – AirBeam, также всего за $3,99 в AppStore. Разработчики предлагают присматривать с ее помощью не только за детьми, но и за домашними питомцами, мужем и т.д.

Йога Free – очередное бесплатное приложение позволяет маме вернуться в форму после родов. 250 асан с подробными инструкциями, фотографиями и музыкой. Есть возможность заниматься как по готовой программе, так и создать свою собственную. Приложение на русском языке. 

Evernote  - простое в использовании бесплатное приложение позволяет делать быстрые заметки, создавать списки задач, записывать голосовые напоминания. Полезная программа для мам, занимающихся саморазвитием и образованием. На русском языке. 

Doodle список покупок помогает быстро создать список покупок и отправить по смс или электронной почте, например, мужу. Удобный игровой интерфейс с иконками легко добавляет в список нужные вам вещи, ничего не придется печатать. Программа запоминает ваши предпочтения и выводит «популярный список». 169р. 

Приложение Shoeboxed – для экономных мам, отвечающих за семейный бюджет. Позволяет сканировать и хранить чеки, вести учет расходов. Отчеты по расходам хранятся, в том числе на web-экаунте, поэтому их можно при необходимости распечатать. Примерно из той же серии CoinKeeper – учет расходов и управление финансами, только их нужно вносить самим. Подкатегории расходов для тех, кто точно хочет знать, на что именно были потрачены деньги. Финансовые цели помогают накопить на то, о чем вы мечтаете. 

В общем, дорогие  iPhone-мамы! Попробуйте использовать эти приложения в вашей повседневной жизни. Извлекайте из вашего девайса максимальную пользу!

Читать дальше

10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ГАДЖЕТОВ ДЛЯ МАМ

Моя мама любит повторять: «В наши времена было непросто с маленькими детьми, вам сейчас хорошо, столько всего изобрели для облегчения жизни: легкие в обращении стиральные машины, одноразовые памперсы, молокоотсосы…» Трудно не согласиться. Иногда, уставшая от домашних хлопот, я засыпаю и думаю: «Это еще слава Богу, что мне не приходиться менять каждые 20 минут подгузники и стирать их вручную, стерилизовать бутылочки в кастрюле и сцеживаться, терзая пальцами свою несчастную грудь.» На дворе 21 век, и у современной мамы есть много умных помощников. Я определила десятку самых полезных гаджетов для мам.

   

    1. Наушники Bellybuds для еще не родившегося малыша. Ну чего только люди не придумают – специальные наушники легко крепятся на животик мамы от iPod, iPad, или iPhone, по задумке  разработчиков повеселят и развлекут как малыша, так и маму. Слушать можно не только приятную музыку, но и голос    папы, если ваш папа – моряк дальнего плавания, например.                         

  

2. Молокоотсос Medela Swing – один из лучших  электронных молокоотсосов. Легкий и удобный, работает как на батарейках, так и от сети. Не травмирует грудь, несколько уровней вакуума. Незаменимая вещь, в особенности в первые полгода жизни малыша. Новинка в линейке Medela, молокоотсос Freestyle  -  самый маленький в мире двойной электронный молокоотсос, который помогает мамам сэкономить время и обеспечивает свободу действий во время сцеживания. Компактный, легкий и бесшумный. 

     

   

  3. Цифровой паровой стерилизатор Avent Philips. Самый совершенный из современных паровых стерилизаторов, и самый удобный в использовании. Его содержимое остается стерильным до тех пор, пока не потребуется вам, поэтому вы можете быть уверены, что при необходимости кормления ребенка под рукой всегда найдется чистая бутылочка. Стерилизация теперь занимает минимум времени.

 4. Подогреватель бутылочек Avent Philips. Быстрый интеллектуальный нагрев - просто задайте необходимые параметры и прибор сам рассчитает время подогрева. До сих пор пользуюсь, сначала разогревала сцеженное молоко, теперь – детские пюре.

 

     
     5. Пароварка для мам Philips Daily Collection или любая другая – очень полезная вещь, чтобы прийти в форму после родов. Особенно я люблю готовить в ней овощи и морепродукты – безумно вкусно и полезно! Несколько уровней позволят готовить не только для себя, но и для малыша. Есть контейнер для трав и специй. 60 минутный таймер с автоматическим выключением дает возможность заниматься своими делами во время приготовления.

  

 

   6. Погружной блендер для детских пюре Braun Multiquick – мощный и удобный в приготовлении детских блюд. Я купила блендер из третьей серии. Очень удобно готовить молочные коктейли, свежее детское питание собственного производства, супы-пюре растирать прямо в кастрюле. Любимый супчик нашей семьи - тыквенный суп-пюре с молотым имбирем и корицей. 

  

     7. Электронный градусник B.Well, работает как в режиме лобного термометра, так и в инфракрасном ушном. Когда малышка только родилась, купила градусник-соску, и ужасно разочаровалась: от соски чувствовался неприятный химический запах, да и малышка ее постоянно выплевывала, не выдерживала одной минуты, которая была необходима для измерения точной температуры. Электронным градусником B.Well я довольна, пользуемся всей семьей!

    

     8. Радионяня Avent Philips – купила самую простую, диапазон работы – 300 м, в моем случае можно даже в магазин выйти пока малышка спит, на базовом блоке есть небольшой ночничок, много детских колыбельных. Но для владельцев «яблочных» продуктов покупка "няни" – это выброшенные на ветер деньги, ведь сегодня существует множество приложений для iPhone или iPad, которые с легкостью ее заменят. Например, приложение Best Baby Monitor в AppStore. Программа выполняет функции радио и видеоняни. Работает через Wi-Fi and Bluetooth. Есть даже режим ночного видения. И что особенно приятно, стоит всего $3,99. Аналог приложения – AirBeam, также всего за $3,99 в AppStore. Разработчики предлагают присматривать с ее помощью не только за детьми, но и за домашними питомцами, мужем и т.д.

Однако будьте внимательны, в некоторых программах есть существенные недоработки. Например, очень смешное приложение Babyphone: проснувшемуся малышу предлагается самому нажать на кнопку, чтобы вызвать к себе родителя. Читайте отзывы других покупателей и оставляйте свои.

    9. Ложка-шприц Squirt Baby Food DispensingSpoon – очень логичное изобретение, еще одна умная вещь для облегчения жизни мам. 

    Ручка ложки снимается и одновременно служит емкостью для пищи объемом почти 90 грамм. Чтобы набрать ложку, достаточно нажать на ручку. Если малыш не доел свой обед, закройте ложку герметичной крышкой и оставьте на потом. Ложечку удобно взять летом с собой на прогулку или в дорогу. Нехитрое изобретение неприхотливо в обращении: греется в микроволновке, моется в посудомойке. Стоимость весьма доступна. Чудо-ложку можно найти в российских интернет-магазинах.

       

  10. Нужно отправить мужа в магазин за покупками? SmartShopper™ - максимально упростит вам эту задачу. Активируемый голосом составитель списка покупок, который можно разместить на дверке вашего холодильника, записывает, сортирует и печатает ваш список. Никаких больше небрежных записок, непонятного почерка и забытых покупок. Никаких уточняющих звонков каждые пять минут! Только скажите SmartShopper™, что вам нужно, пустите на печать и смело отправляйте мужа в магазин. Умное приспособление можно купить на Amazon.com.

Еще задолго до того как родился мой малыш, вопреки предрассудкам, я купила множество полезных вещей для себя и будущего малыша, большинство гаджетов из этого списка стоят у меня дома. Все они, безусловно, очень пригодились и существенно облегчили мне жизнь начинающей мамы. 

Читать дальше

СОПЛИВАЯ ОСЕНЬ

Октябрь – самый капризный и непостоянный месяц осени: то почти по-летнему светит ласковое солнышко, то зарядит промозглый дождик с колючим ветром. Самая пора для простуды и гриппа. Вот и мы подхватили наши первые в жизни сопли.

Вечером после прогулки я заметила у своей малышки небольшие сопельки. Убедившись, что температуры нет, я закапала ей в нос морской воды (детский АкваМарис) и после купания уложила спать. Ночью соплей стало больше, малышке было уже трудно дышать носом, а также есть. Она постоянно просыпалась и плакала. Наши первые сопли и моя первая бессонная ночь с ее первыми болячками.

Надо сказать, что слава Богу, что у меня дома обширная аптечка детских препаратов. В моем загашнике нашелся также детский назальный аспиратор B.Well, которым я каждые 2 часа отсасывала сопли (малышка еще слишком маленькая, сама сморкаться не умеет), также каждые 2 часа я закапывала в уже чистый нос детский АкваМарис. Под утро, уставшая и без сил, я закапала детский Отривин (сосудосуживающий препарат), чтобы нам с малышкой можно было хоть немного поспать. К утру ей полегчало, но мы все равно вызвали детского врача на дом, чтобы нам назначили курс лечения.

Надо сказать, что детский назальный аспиратор – весьма полезная вещь, за одним лишь «но» - малышку он пугает до истерики, никакие «примочки» на нем с детскими мелодиями не помогают заглушить его вибрирующее жужжание. Последние несколько дней, каждый раз как мы с бабушкой кладем малышку, чтобы прочистить носик, у нее начинается истерика. По всей видимости, мы в ее глазах как два инквизитора с орудием пыток. Мне иногда кажется, что когда она постанывает во сне, она видит в своих маленьких детских кошмарах нас с бабушкой с этим ужасным агрегатом в руках. В общем, стал вопрос есть ли иной способ избавления малышки от соплей.

Бабуля, как человек бывалый, предложила старый дедовский способ, которым она еще меня лечила, - закапать сок каланхоэ. Его еще в народе называют «чихунчиком», так как ребенок от него начинает часто чихать и сопли выходят сами собой таким вот естественным образом.

Каланхоэ лечебный (или Дегремона) в цветочных магазинах не найти. Его сок продается в ампулах в аптеках, но так как этот сок делается на спиртовой основе, малышам он не подходит. Остается либо поспрашивать каланхоэ у знакомых бабушек, либо залезть на avito.ru и найти его в частных объявлениях (что я и сделала). Небольшой горшочек стоит всего 100-150 рублей.

Для справки: при насморке у детей и для предупреждения гриппа сок каланхоэ закапывают по две капли в каждый носовой ход дважды в день. При хорошей переносимости, дозу и частоту можно и удвоить. С целью профилактики гриппа и при действующем насморке советуют трижды в день смазывать внутренние носовые ходы соком листьев. Сок каланхоэ – отменное противовоспалительное средство, особого приготовления не требует: оторвал листик, хорошенько помял, чуть-чуть разбавил водой, хотя многие не разбавляют для лучшего эффекта, и можно закапывать.

Малышка так прочихалась, столько соплей вышло, никаким аспиратором столько не вытащишь. И без всяких слез, только ошарашенный вид, все понять не могла, что с ней происходит.

Мы бодро идем на поправку. А на окне у нас теперь стоит веточка каланхоэ в горшочке. Говорят, что это растение размножается как сорняк, легко и быстро. Уверенна, что оно нам еще не раз пригодится.

Читать дальше

КАК МАМЕ ВОССТАНОВИТЬ ФОРМУ ПОСЛЕ РОДОВ

Многие из нас бояться растолстеть во время беременности. «С каждым ребенком – на размер больше,» - констатировала, как неизбежную данность, моя тучная тетушка, родившая двоих детей.

Откуда берутся лишние килограммы? Частые переедания, малоподвижный образ жизни во время беременности, наследственность плюс те 12 кг, которые мы должны набрать по врачебным нормам, чтобы малыш родился здоровым. В результате, наши мамочки набирают 16, 20 и более килограмм. С рождением малыша, сразу уходит только 4-5 кг, все остальные, увы, остаются и не всегда уходят "сами собой", как нас заверяют "бывалые" подруги.

Почему толстеют не все? По статистике около 20% молодых девушек, 40% женщин в возрасте 30 лет и почти половина женщин в возрасте 40 лет имеют лишний вес и связанные с этим проблемы. Почему же одни остаются стройными, несмотря ни на что, а другие борются с каждым лишним килограммом? Все дело в образе жизни и питании. Причем правильное питание на 70% гарантирует вам хорошую фигуру, остальные проценты достигаются за счет физических нагрузок. Беременность – отличное время начать питаться правильно, пусть не ради себя любимой, но ради малыша.

Но если этого не случилось, и из красавицы-сердцеедки вам пришлось переквалифицироваться в тучную тетю-мотю, то вот несколько советов, которые помогут вам вернуться в форму и не навредить малышу (если вы – кормящая мать):

1.     Подстегните свою силу воли. Ее, к сожалению, у многих из нас не хватает. Мы любим себя обманывать, мол «я ела только фрукты и овощи, еще и на фитнес ходила, но так и не похудела». Конечно, не похудела! Разве можно похудеть объедаясь на ночь, не выдерживая несколько часов без еды после фитнеса, и поедая не только овощи и фрукты, но также жирную курицу-гриль, колбасу и прочие вредности. Хватит! Просто разместите на своем холодильнике две фотографии: самую удачную до родов – то, к чему вы будете стремиться, и свежее фото после родов – ваша реальность. Мне лично это очень помогло. Каждый раз, как я заходила на кухню, чтобы что-то перекусить, с одного только взгляда на свое тучное тело, я приходила в ужас, вспоминала, что себя я люблю больше, чем шоколад или колбасу, и просто выпивала стакан воды либо съедала что-то полезное и низкокалорийное.

2.     Стремитесь питаться правильно. Не бросайтесь сразу исключать из своего рациона сладкое, мучное и жирное, не перегружайте себя физически, и ни в коем случае не голодайте! На пользу вашей фигуре это не пойдет. Начните с простых вещей, которые со временем перерастут в привычку, потом постепенно переходите к более сложным. Например, для начала, приучите себя не есть после 18.00. Потом, не пить чай с сахаром, далее откажитесь полностью от мучного и таких вредных продуктов как чипсы, газированные напитки, полуфабрикаты, фаст-фуд. В дальнейшем, можно перейти на блюда, приготовленные в пароварке без масла и избытка соли. Ешьте больше овощей и фруктов, небольшими порциями и чаще. Рекомендуют питаться регулярно 3 раза в день, плюс два-три небольших перекуса. На эту тему существует много советов и специализированных сайтов, посвященных диетам, например stroiniashka.ru.

3.     Каждое утро начинайте со стакана питьевой воды, а не с холодильника. Эта хорошая привычка позволяет начать работу желудочно-кишечного тракта, восстановить водный баланс организма, избавиться от токсинов, улучшить состояние кожи. Вообще, в течение дня полезно пить чистую воду (не только в чаях, соках и пр.). Установлено, что суточная потребность в воде взрослого человека равна 30-40 гр на 1 кг веса тела. В среднем же принято считать, что в сутки человек потребляет суммарно (с учетом воды, содержащейся также в пище) до 2.5 л. Кормящей маме для лактации требуется – в два раза больше.  Кстати, доказано, что прибытию молока способствует употребление одного стакана питьевой воды за 15-20 минут до кормления. Большое заблуждение постоянно пить чай с молоком для улучшения лактации. Конечно как жидкость, чай с молоком лактацию улучшит, но и добавит вам немало лишних калорий и, как следствие, лишний вес.

4.     Больше двигайтесь. В идеале, записаться на фитнес, йогу или танцы, чтобы двигаться не только со шваброй по квартире, но и себе в удовольствие. Если каждый день заниматься по 20–30 минут, совмещая силовые нагрузки с кардио-тренировками (интервальный тренинг), фигура будет идеальной!

Тема похудения мне особенно близка. В момент родов я весила 80 кг, при выписке из роддома - 75 кг, при моем росте 167 см, я выглядела очень упитанной. До сих пор не могу смотреть на свои фотографии того периода. Весь мой гардероб "до родов" можно было просто выбросить. Первые 4 месяца, я ждала пока вес уйдет "сам собой", а также восстанавливала силы и здоровье. Ушло где-то 3 кг, меня это совсем не устраивало. Я решила всерьез заняться собой и села на диету. Я не ела сахар, мучное (в том числе макароны), картошку, масло, много пила воды (она подавляет чувство голода), рыбу и мясо – один раз в день, перекусывала низкопроцентным кефиром, овощами или фруктами, сладкое позволяла себе лишь на завтрак в виде обезжиренного творога с медом. Чтобы себя лучше контролировать - первое время вела "пищевой дневник", где тщательно записывала каждый съеденный кусочек. Каждое утро натощак я взвешивалась, чтобы контролировать, что вес уходит. Если я видела, что набрала хотя бы 300 гр, сразу же пересматривала записи в "пищевом дневнике", выискивая свои ошибки. 2-3 раза в неделю я выполняла дома нехитрые физические упражнения на все группы мышц, а также активно качала пресс. Честно скажу, часто ленилась, так как за день напрыгавшись со своей малышкой, которая не слазит часами с моих рук, забывая обо всем, падала без сил на диван. Поэтому справедливо будет сказать, что в основном только за счет диеты за последние 4 месяца я похудела еще на 9 кг. То есть в общем, за 8 месяцев я похудела с 75 до 63 кг (минус 12 кг). Я уже вполне довольна своей фигурой. Но останавливаться на достигнутом не собираюсь. В ближайшее время собираюсь пойти на фитнес: беговая дорожка, йога и силовые нагрузки в тренажерном зале пойдут мне только на пользу.

У вас есть история, как вы похудели? Или у вас ничего не получается? Оставьте свои комментарии. 

Читать дальше

10 КРАСИВЕЙШИХ КОЛЫБЕЛЬНЫХ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

На днях поймала себя на мысли, что мне очень хотелось, чтобы моя малышка, став взрослой, с нежностью и любовью вспоминала, как я ее убаюкивала. Вот только укладываю спать я свое восьмимесячное сокровище либо ритмичным шипением – это ее успокаивает, либо классическим «баю-баюшки-баю». Я решила найти какую-нибудь мелодичную колыбельную в интернете. Сколько же душевнейших песен я нашла. Ими и решила с вами поделиться, а одну из них выучить для моей красавицы.

     1.      Современная колыбельная: «Спи, мое солнышко» - исполняют Ирина Дубцова, Алсу, Жасмин, Таня Буланова, Лера Кудрявцева

Слова:

Лилась любовь рекой

Летал аист за тобой

Далеко-далеко, и ты со мной

Не бойся, эта ночь

Полна самых сладких снов

А мамина любовь рядом с тобой

Спи, мое солнышко

Спи, там за облачком

Дремлют наши ангелы

Пока ты в маминых руках

Спи, через много лет

Сына доверишь мне

И уснешь, как маленький

Пока он в маминых руках

Спи...

Я всем святым молюсь

Твоим смехом не напьюсь

Я так тебя люблю, я так боюсь

Вот-вот из родника

Польет бурная река

Я стану далека, ну а пока

Спи, мое солнышко

Спи, там за облачком

Дремлют наши ангелы

Пока ты в маминых руках

Спи, через много лет

Сына доверишь мне

И уснешь, как маленький

Пока он в маминых руках

В сердце каждого из нас

Есть место для любви

Чтоб мамы всей земли

Твой сон хранить смогли

Ты сладко спи, мое солнышко

Спи, там за облачком

Дремлют наши ангелы

Пока ты в маминых руках

Спи, через много лет

Сына доверишь мне

И уснешь, как маленький

Пока он в маминых руках

Спи...

     2.      Нежная колыбельная песня от «Минибанды» еще нерожденному малышу, поет Теона Дольникова

Слова:

Лунный свет в окошко, звёзды в небесах.
Спи, мой милый крошка, закрывай глаза.
Замурлычет ветер, как пушистый кот,
И усталый вечер, торопясь уйдёт.

Баю - баю, баю - баю.
Кто ты? - Я пока не знаю
Ты родишься скоро очень.
Спи, малыш, спокойной ночи!
Спи, малыш, спи, малыш.

Ночь тебе подарит сладкий детский сон.
Как цветной фонарик засверкает он.
Осторожно дождик шелестит листвой.
Он не потревожит сон чудесный твой.

Баю -баю, баю- баю.
Кто ты? - Я пока не знаю
Ты родишься скоро очень.
Спи, малыш, спокойной ночи!
Спи, малыш, спи, малыш.

Лунный свет в окошко,
Звёзды в небесах.
Спи, мой милый крошка,
Закрывай глаза.

     3. Очень душевная колыбельная для сыночка от  Елены Светловой  и Ирины Семеновой. 

Слова:

За окном поют сверчки,
Вьются в стайках светлячки,
Котик спит у ног,
Засыпай и ты, сынок.

Уведет нас сон с тобой
По тропиночке лесной
Будем мы гулять,
Землянику собирать.

Земляники наберем
И венок тебе сплетем
Из цветов лесных -
Незабудок голубых.

В чаще озеро блеснет,
Ветер лодочку качнет,
Поплывем на ней
Мы за парой лебедей.

Белых лилий хоровод
Встретит нас на глади вод
Рыбка вглубь нырнет,
Шумно хвостиком плеснет.

Запоет вдали рожок,
Позовет нас на лужок,
Где пасет, пасет
Коз, овечек пастушок.

Каждый день манит сюда
Их зеленая трава.
И ручей лесной
С чистой, свежею водой.

На закате пастушок
Коз, овечек поведет
По своим домам
Каждый вечер ждут их там.

Ночью им сверчки споют
Колыбельную свою
Спи и ты, родной,
Засыпай, сыночек мой.

     4. Не менее душевная колыбельная для дочки на слова Елены Баишевой

                                                                   Слова:

Заглянула ночь в окошко.
Дочка спит. Мурлычет кошка.
У кроватки я стою.
Спи, мой ангел долгожданный,
Нежный, розовый, желанный.
Как же я тебя люблю!
Спи, дочурочка родная.
Пусть минует доля злая.
За тебя молю.
Трону локон твой легонько.
Спи, а я тебе тихонько
Песню напою...

Где-то далеко-далёко
Есть овражек неглубокий.
В нем черемуха цветет.
Шепчутся дубы в лесочке.
Там зайчиха-мама дочке
Колыбельную поёт:
«Спи, зайчонок мой пушистый.
Я тебе во сне душистом
Сказку подарю.
Спит вчерашний теплый дождик
Спит твой друг колючий ёжик.
Баюшки-баю...»

Где-то глубокО-глубОко,
Там, где прячется осока
И камыш стрелой растет,
Под горбатым под мосточком
Мама-рыба песню дочке
Колыбельную поёт:
«Спи, моя златая рыбка.
Волны будто бы на скрипке
Катят песнь свою.
Убаюкивают нежно
Сон кувшинок безмятежный.
Баюшки-баю...»

Где-то высокО-высОко
Там, где просинь с поволокой
По-над облаком плывет.
В синеве бездонной ночки
Мама-звёздочка для дочки
Колыбельную поёт:
«Спи, мой огонёк лучистый
Месяц вышел серебристый
Погасить зарю.
Бисер выложил беспечно
Через небо тропкой млечной.
Баюшки-баю...»

     5. Еще одна трогательная колыбельная для дочки в исполнении Татьяны Снежиной

                                                                    Слова:

Землю окутала тихая ночь,
Сжав кулачок, сладко спит моя дочь.
Сон безмятежный склонился над ней,
Тихо качая ее колыбель.

Я укрою дочку свою,
Я ей тихо песню спою
Про волшебный сказочный край,
Где все так похоже на рай.

Я в ладошку звезд наберу,
Я развею их на ветру.
На шершавом небе ночном
Звезды вспыхнут светлым огнем.

Фонари ночные зажгу
И луне сойти помогу,
Пусть придет, светла и нежна,
В целом мире только одна.

Соловей мне песню споет,
И сверчок всю ночь напролет
Будет серенаду играть,
Соловью и мне подпевать.

Землю окутала тихая ночь,
Сжав кулачок, сладко спит моя дочь…

     
     6. Красивейшая колыбельная без слов для тех, кто не любит петь. Известная мелодия от Игоря Крутого

     
     
     7.  Известнейшая колыбельная песня для сыночка 1994 года. Исполняет Татьяна Буланова

                                                                   Cлова:

Баю-бай усни мой мальчик
Ночь пришла а день все дальше
Тихо песню пою колыбельную
Не зови ты мишку папой
Не тяни его за лапу
Это мой видно грех
Папы есть не у всех
Спи мой мальчик маленький
Спи мой сын
Я уже не плачу прошло
Спи цветочек аленький я с тобою рядом
Будет все у нас хорошо о-о-о-о
Будет все у нас хорошо
Баю-бай как долго длится
Ночь когда совсем не спится
Скоро будешь большой
Что мне делать с тобой
Как тебя учить не знаю
Стать таким как я мечтаю
Ты пойми мой родной
Как мне трудно одной
Спи мой мальчик маленький
Спи мой сын
Я уже не плачу прошло
Спи цветочек аленький я с тобою рядом
Будет все у нас хорошо о-о-о-о
Будет все у нас хорошо
Баю-бай ах если б видел
Папа твой кого обидел
Разве б мог так легко
Быть от нас далеко
Спи мой мальчик маленький
Спи мой сын
Я уже не плачу прошло
Спи цветочек аленький я с тобою рядом
Будет все у нас хорошо о-о-о-о
Будет все у нас хорошо

    8. Колыбельная медведицы из мультфильма «Умка»

Слова:

Ложкой снег, мешая,
Ночь идет большая,
Что же ты, глупышка, не спишь?

Спят твои соседи -
Белые медведи,
Спи скорей и ты, малыш

Мы плывем на льдине,
Как на бригантине,
По седым суровым морям.

И всю ночь соседи,
Звездные медведи,
Светят дальним кораблям

9. Колыбельная про четыре дождя. Очень красивая мелодичная колыбельная в исполнении Людмилы Сенчиной

Слова:

Дождь прохожих осыпает,
В окна моросит.
Мой мальчишка засыпает, но еще не спит.
- Мама, расскажи мне о дожде…

И пою я тихо сыну
Днем и под луной:
Дождь бывает желтый, синий,
Серый, голубой…

Голубой, он самый добрый,
С ним цветы цветут.
Голубой идет недолго-
Его долго ждут.

А приходит летний вечер,
Шмель в траве гудит.
И летят земле навстречу
Синие дожди.

Синий дождь раскрасит сливы
У тебя в саду.
Синий дождь, он самый сильный,
От него растут.
Осень озеро остудит,
Клен озолотит.
В сентябре приходят к людям
Желтые дожди.

Желтый дождь протянет руки
К той судьбе и к той.
Желтый дождь, он для разлуки,
Он пока не твой.

- Мама, а бывают черные дожди?

И пою я тихо сыну
Днем и под луной:
Дождь бывает желтый, синий,
Серый, голубой…

Спи, мой сын, приходят к людям
Разные дожди.
Только черный дождь не будет
На твоем пути.

Верю, черный дождь не будет
На твоем пути.

     10.  Колыбельная с Украинской «Фабрики Звезд» в исполнении Аиды Николайчук. Потрясающий голос, судьи даже не поверили, что песня исполняется без фонограммы

Слова:

Загляни ты в сердечко мне

И скажи "уходи" зиме

Ветер воет, а ты грей меня

Небо стонет, а у нас весна

Попроси у облаков

Подарить нам белых снов

Ночь плывет и мы за ней

В мир таинственных огней

Разгони ты тоску во мне

Неспокойно у меня в душе

Попроси у облаков

Подарить нам белых снов

Ночь плывет и мы за ней

В мир таинственных огней

Попроси у облаков

Подарить нам белых снов

Ночь плывет и мы за ней

В мир таинственных огней

Попроси у облаков

Подарить нам белых снов

Ночь плывет и мы за ней

В мир таинственных огней

Попроси у облаков... 

Читать дальше