вторник, 4 декабря 2012 г.

ПЕРВЫЙ НОВЫЙ ГОД МАЛЫША: ПОДГОТОВКА


Этот Новый Год будет особенным, так как с некоторых пор в семье стало на одного человечка больше. Очень хочется, чтобы малыш даже в своем небольшом возрасте проникся духом праздника и разделил общую радость и веселье.

Я уже предвкушаю, как мы пододвинем детский стульчик к общему праздничному столу и с удовольствием будем наблюдать как наше маленькое сокровище широко раскрытыми глазами рассматривает убранство стола, пытается дотянуться маленькими ручонками до понравившихся вещей, восторженно показывает пальчиками во все стороны, и вместе со всеми улыбается и смеется.
Ниже несколько креативных идей, как сделать новогодний праздник незабываемым для вашего малыша.

1. Делаем новогоднюю открытку для родственников и друзей. Для этого не обязательно иметь навыки пользователя Photoshop или быть дизайнером - достаточно хорошую фотографию, где вы изображены всей семьей или только ваш малыш, вставить в уже готовый шаблон, которых полно в интернете. Открытки можно распечатать на принтере либо отправить по электронной почте с теплыми пожеланиями своим родным. Одну из открыток можно в дальнейшем вложить в ваш семейный альбом.
Хотите оригинальную видео открытку, где вы будете отплясывать под рождественские заводные ритмы всей семьей? Тогда посетите популярный и один из моих любимых сайтов "ElfYourself".
2. Делаем оригинальные фотографии. Ниже несколько примеров возможных композиций. Все зависит от вашего воображения и фотографических способностей. 
Если вы владеете такими простыми программами как MovieMaker, которая стоит на Windows 7 и выше, то рекомендую снимать малыша на видео. Тогда вам проще будет найти наиболее удачные ракурсы малыша и сохранить стоп-кадр в формате фотографии (.jpg). 
3. Делаем специальные новогодние блюда для малыша. Отталкиваемся от того, что можно вашему малышу и что он особенно любит, немного фантазии и вот уже его за уши не оттащишь от тарелки. Самое простое - забавные рожицы и фигурки из овощных и мясных пюре.
4. Приобщаем к семейным традициям. Например, показываем малышу как вы с папой, бабушкой и дедушкой обмениваетесь подарками, друг друга обнимаете и поздравляете, затем торжественно вручаете подарок малышу, тоже его обнимаем и целуем. Подарки все красиво упакованы в духе праздника.
В некоторых семьях есть очень интересные традиции, не как у других, например, всей семьей наряжаться в новогодние свитера одинакового цвета и фасона, заранее приобретенные по случаю, и фотографироваться для праздничной открытки, которую в дальнейшем отправляют многочисленным родственникам и друзьям.
5. Не игнорируем обязательные атрибуты праздника. Даже не смотря на то, что малыш маленький, не ленитесь нарядить елку и сложить под нее подарки. Волшебство праздника – в украшениях и запахах, обязательно останется в памяти малыша.
Чего не следует пока делать – так это приглашать Деда Мороза. Для деток постарше – это сказочное существо, для малютки до года – большое и страшное чудовище, слез будет не избежать.
Также лучше отказаться от многочисленных гостей и родни в этот праздник, в особенности если их малыш видит очень редко. Толпа незнакомых людей также омрачит крохе праздник.
6. Ну и, конечно же, дарим подарки! Малыша до года, конечно же, больше всего порадует игрушка. Главное, чтобы она помогала ему развивать какой-то навык, а не просто пылилась в общей куче. Например, отличную идею для подарка мне подала моя давняя подруга - кукольный театр на пальцы либо игрушка на руку приведут в восторг любого карапуза, сегодня вы с папой показываете для него сценки из жизни, а завтра он сам будет с ними разыгрывать выученные сказки - в общем, подарок на года. Если же ребенку уже около годика, то вполне можно позволить королевский подарок - лошадку-качалку либо более практичный - санки

воскресенье, 25 ноября 2012 г.

УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ ПО-НАСЛЕДСТВУ

Бернард Шоу как-то был в обществе известной актрисы. Она ему и говорит: «Если бы мы с вами поженились и у нас родился сын, то он был бы такой же умный, как вы, и такой же красивый, как я.»
На это Шоу заметил: « А вдруг совсем наоборот?!» И оказался прав. Это уже доказанный факт, что умственные способности сыном наследуются от матери. Еще в 2001 году в журнале «Химия и Жизнь» появилась статья доктора биологических наук Н.Ю. Сахаровой «Чем мы обязаны маме». Привожу несколько отрывков из статьи:
Для того чтобы родилась девочка, в оплодотворенной яйцеклетке должны быть две Х-хромосомы (одна от матери, другая от отца), мальчик же получает в наследство от матери X- хромосому, а от отца Y-хромосому. Группа британских ученых из Института здоровья детей во главе с доктором Д.Скьюзом исследовала умственные и социальные возможности Стрессы могут наследоваться негенетически, а свойства ума и характера закодированы в генах больных с нарушением строения Х- хромосом. Им удалось определить, в каком именно локусе (участке) X-хромосомы находятся гены, определяющие познавательные способности человека и его социальное поведение. В мужской Y-хромосоме этих генов нет. Так как сын получает только одну Х-хромосому, от матери, получается, что умственные и социальные возможности мужчины определяются в первую очередь его материнской наследственностью.
А как обстоит дело с дочерьми, которые в дополнение к материнской Х-хромосоме получают еще и отцовскую? Ведь в обоих Х-хромосомах находятся гены, ответственные за ум и характер! Здесь в силу вступает механизм геномного импринтинга: одна из копий генов, определяющих интеллект и социальное поведение, будет "выключена" в зависимости от того, пришла ли она от отца или от матери. Этот механизм сейчас активно изучается. Есть доказательства, что "работающие" копии генов, определяющих социальное поведение девочек, находятся на отцовской Х-хромосоме, а материнские копии в дочернем организме "молчат". А вот интеллект, по-видимому, и девочки, и мальчики получают от матери. Показано (E.B.Keverne et al., "Proc.R. Soc. Lond.", 1996, т. 262, с.689-696), что материнские копии некоторых генов активируют рост коры головного мозга, а отцовские гены, напротив, замедляют. Возможно, именно материнские гены обеспечили быстрое увеличение мозга млекопитающих в ходе эволюции: наследование материнского интеллекта могло быть благоприятным условием выживания детенышей у социальных видов животных (млекопитающих) и залогом того, что их познавательные способности помогут им лучше приспособиться к той среде, где жила их мать, и они сами смогут выжить до того времени, когда у них самих появится потомство. (Ведь детеныши у большинства видов живут, пока не вырастут, с матерью, а не с отцом.)
Может быть, в механизме наследственной передачи этих качеств и кроется объяснение факта, который образно определяется фразой "природа отдыхает на детях гениев". Зачастую у великих мужей сыновья - обыкновенные люди; но вот среди их потомков по женской линии появление знаменитостей вполне возможно. Хорошо известно, что матери многих великих людей были незаурядными женщинами и дочерьми замечательных отцов.
Получается, что умственные способности мужчины весьма незначительно сказываются на его потомстве, но значительно – на выборе партнерши. Неудивительно, что в таких странах как Корея и Япония, для женщины хорошее образование – залог успешного замужества.
Примечательно также, что со времен введения всеобщего обязательного образования в большинстве стран прошло всего каких-то 50 лет, но мировой уровень IQ уже значительно вырос.
Еще в 80-е годы профессор Джеймс Флинн установил, что по меньшей мере в западных странах результаты теста IQ в среднем растут на три пункта каждые 10 лет. Таким образом подсчитали, что каждый современный человек должен превосходить своих дедов и прадедов по уровню умственного развития на 30 пунктов.
Дж.Флинн также отметил, что в таких странах как Новая Зеландия, Эстония и Аргентина, в которых профессор начал свое исследование, женщины вообще обогнали мужчин по уровню IQ. Это важный момент, поскольку в широком масштабе подобное происходит впервые. До сих пор бытовало мнение, что мужчины – умнее женщин.
 Энрико Франческини пишет обратное: «Женщины — умнее мужчин. Быть может, так было всегда, от Адама и Евы и далее, но в прошлом им не удавалось полностью реализовать свой потенциал. А может быть, они стали такими в последнее время, из-за стресса, связанного с необходимостью сочетать работу и семью, карьеру и дом». Я же считаю, что это происходит благодаря тому, что сегодня не только мужчины, но и женщины имеют возможность получить и получают хорошее высшее образование.  Нет смысла говорить о какой-либо конкуренции между мужчиной и женщиной, это доказанный факт: умная жена – залог более одаренного потомства, независимо от того будет ли она строить карьеру или сидеть дома.

вторник, 13 ноября 2012 г.

ОПЛАЧИВАЕМ СЧЕТА, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

Первым делом, вернувшись из роддома домой, вы не поверите что я сделала – установила в квартире Wi-Fi. Многое легко заранее предусмотреть, например, то, что в первый год жизни малыша мама не особенно-то мобильна, а значит ходить за покупками, оплачивать счета в банке, класть себе деньги на телефон и прочее – не сможет.  Конечно, хорошо, когда есть внимательный муж или заботливые родственники, но интернет, который позволяет все это делать абсолютно самостоятельно – еще лучше! Тем более, что большинство современных людей сейчас хранят деньги не под матрасом, а в банке, и имеют банковские карты.


КАК ОПЛАТИТЬ ТОВАРЫ И УСЛУГИ ПРИ ПОМОЩИ БАНКОВСКОЙ КАРТЫ?

Есть несколько способов. Например, вы можете в отделении своего банке подключить услугу интернет-банкинга, после чего вам дадут пароли доступа к вашему личному кабинету. Здесь вы можете не только видеть сумму на вашем счете, но и просматривать историю расходов и приходов по карте, оплачивать интернет, ТВ и услуги мобильной связи без комиссии, переводить деньги на другие счета, и даже самостоятельно заблокировать карту в случае чего, ведь в большинство банков не так-то просто дозвониться. (Не знаю как вас, но меня очень раздражают колл-центры с бесконечной рекламой и монотонным «выберете один, выберете два, нажмите звездочку…».) Главный минус этого способа – ограниченность услуг, которые можно оплачивать. Хотя, если уж вам так захочется купить какую-нибудь замечательную вещь для себя или малыша в интернет-магазине, можно просто попросить выставить вам счет и на высланные реквизиты перевести деньги.
Довольно часто в интернете можно видеть, как для оплаты просят заполнить специальную форму: ввести номер карты, срок ее действия и специальный код CVV2 или CVC2 (три цифры на обороте карты). Очень удобно, если нужно подтвердить бронь гостиницы или оплатить ЖКХ. Это другой, наиболее распространенный способ оплаты.
Кто-то недоверчиво подумает: «Ну уж нет, введешь данные и у тебя со счета мошенники снимут все подчистую». Я всегда в таком случае отвечаю, что обворовать  могут и на улице, если быть невнимательным.
В случае с картами, банковские работники всегда знакомят с элементарными правилами безопасности. Главные постулаты при оплате покупок через интернет: не используйте сомнительные сайты и непроверенные платежные шлюзы, всегда читайте отзывы о продавце, никому не давайте свои личные данные, и обязательно подключите услугу смс-информирования, для контроля расходов по банковской карте.

КАК ОПЛАТИТЬ ЖКЖ И ЭЛЕКТРОЭНЕРГИЮ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ?

С некоторых пор оплачивать коммунальные услуги можно также через интернет, просто не так много людей знает, что это возможно, и уж тем более не знают как. Ура! Больше не нужно стоять в очередях Сбербанка или иметь их карту, чтобы оплачивать коммунальные услуги через банкомат, достаточно зайти на московский портал горуслуг - http://pgu.mos.ru/ru/ и зарегистрироваться. Вводим ФИО, имейл, номер мобильного, номер пенсионного страхования, подтверждаем регистрацию по электронной почте и заходим в личный кабинет. Здесь вы можете запросить данные по вашей задолженности и тутже погасить, введя некоторые данные вашей банковской карты. Самое главное за оплату комиссия не взымается.
На сайте легко ориентироваться, везде подсказки – особых инструкций не требуется. Через ортал можно также оплачивать штрафы ГИБДД, отправить заявку на регистрацию брака, записаться на прием к врачу и многое другое. В общем, полезный сайт, обязательно добавьте в закладки браузера.
Электроэнергию можно оплатить на сайте Мосэнергосбыта – www.mosenergosbyt.ru. Также регистрируемся: вводим номер лицевого счета и номер счетчика. В личном кабинете можно видеть и статистику потребления электроэнергии, и сумму задолженности\перелаты. Можно тут же внести оплату при помощи банковской карты, разумеется без комиссии.
Вобщем, пользуйтесь интернетом для этих элементарных оплат и наслаждайтесь экономией времени и нервов.

пятница, 9 ноября 2012 г.

ПОСЛЕ РОДОВ ЖЕНЩИНА УМНЕЕТ ИЛИ ГЛУПЕЕТ? ИССЛЕДОВАНИЯ УЧЕНЫХ


Как и большинство продвинутых мам, на последних месяцах беременности я посещала подготовительные курсы для молодых мам. Надо сказать, что курсы были не из дешевых. На одной из лекций нам акушер-гинеколог заявила: "После родов женщина неизбежно глупеет. Учеными доказано, что мозг женщины уменьшается. В дальнейшем после родов восстанавливается, но не до конца." Вся группа, в основном состоящая из активных работающих мам, впала в состояние шока.  Мы все были морально готовы к тому, что с нашим организмом произойдут некоторые физиологические изменения, но чтобы такие… Я сразу представила, как я выхожу на работу из декретного отпуска со своим уменьшенным мозгом и со всеми вытекающими из этого последствиями.
Сейчас, когда я разобралась в этом вопросе, я могла бы достойно ответить той акушерке. Главная проблема большинства наших врачей в том, что однажды получив свой диплом, они не следят за прогрессом, за новыми исследованиями ученых и открытиями в медицине. Их максимум хватает на то, чтобы пройти какие-нибудь курсы по повышению квалификации раз в десять лет. А мир не стоит на месте!
В общем, оказывается, что действительно в 2002 году в Американском журнале нейрорадиологии (American Journal of Neuroradiology) была опубликована статья с результатами исследований английских ученых.
В ней говориться, что мозг беременной женщины на последнем триместре уменьшается в среднем на 5%, но в дальнейшем восстанавливается в размере – примерно через 6 месяцев после родов. Надо сказать, что в исследовании не проводится какой-либо взаимосвязи между уменьшением размеров мозга и умственными способностями женщины как таковыми. Конечно, я верю в то, что у большинства беременных на последних сроках появляется так называемая "доминанта родов", из-за которой женщины становятся рассеянными. Лично я, работая до последнего, за собой вообще ничего такого не заметила. Родила нормально.
В 2010 году в другом американском журнале - Behavioral Neuroscience были опубликованы результаты исследований Ричмондского университета, выявивших обратное - беременность и роды увеличивают размеры клеток в отдельных участках мозга женщины, тем самым способствуя улучшению умственных способностей матерей. Ученые уверенны, что материнство дает женщинам резкий толчок в способности к запоминанию и обучению. И этот скачок происходит в первые несколько месяцев после рождения ребенка по всей видимости для того, чтобы мать могла наилучшим образом понимать и удовлетворять требования новорожденного. Еще в одной статье на эту тему, опубликованной в научном журнале Scientific American magazine, профессор Крег Кинсли из Ричмондского университета и профессор Келли Ламберт из колледжа Рэндольф-Макон пишут: "Материнство связано со многими преимуществами, так как мозг матери пытается "вырасти", чтобы соответствовать требованиям, предъявляемых ему новым состоянием".
Учеными установлено, что именно гормональные колебания во время беременности и в период лактации увеличивают размеры клеток в отдельных участках головного мозга. Изменения веса серого вещества, в общем-то, не очень значительное, но весьма ощутимое. Специалисты пояснили, что для увеличение массы головного мозга настолько, как после  беременности, обычному человеку нужно несколько месяцев усердно заниматься умственными упражнениями.
Ученые также уверяют, что рождение ребенка положительно сказывается и на умственных способностях отца ребенка. На гормональные изменения ему, конечно, рассчитывать не приходится, но, как говорят ученые, если отец ребенка будет принимать активное участие в уходе за ребенком, то стимуляция мозга, связанная с новыми испытаниями, приведет к улучшению его работы.


воскресенье, 4 ноября 2012 г.

ВЫХОД В СВЕТ: ЭКСПОЗИЦИЯ МАРКА КУИННА


     Кто сказал, что современная мама должна сидеть дома с детьми? Если ваш малыш уже достаточно большой, чтобы показывать на понравившиеся ему предметы указательным пальчиком и радостно кричать «Ээээээ!» - самое время начинать приобщать его к прекрасному. Совместный поход в музей даст возможность не только развеяться маме, но и станет настоящим событием для малыша, особенно в сырую и промозглую погоду, когда на улице особо не погуляешь. Через призму ярких полотен можно видеть, как прекрасен этот мир во всем его многообразии красок и форм. Разумеется, к совместному выходу в свет нужно тщательно подготовиться: продумать, в чем вы пойдете, во что переоденетесь, будете сидеть в коляске или кенгуру, что возьмете с собой перекусить и т.д. В общем, вы как продвинутые мамы, все сами знаете. Я же посоветую вам посетить выставку модного британского художника – Марка Куинна, которая сейчас проходит в Мультимедиа Арт Музее. Экспозиция, которая заняла три этажа музея,  называется «Большое колесо продолжает вращаться».

     Надо особо отметить, что в отличие от популярных старых музеев, в которые всегда стоят очереди, а тяжелые монументальные лестницы не позволяют легко передвигаться с коляской (вроде музея им.Пушкина), современный Мультимедиа Арт Музей оснащен удобным и вместительным современным лифтом, а очередей как таковых нет.
     Несмотря на воскресный день, толпы на выставке не наблюдалось. Достаточно много было деток в возрасте 2-3 лет и старше. Специально для них на первом этаже выставки организован рабочий стол с карандашами, бумагой и пластилином, за которым, вдохновившись искусством мастера, малыши могут попробовать свои силы. Были также детки до года, в том числе моя малышка, передвигавшаяся в легкой летней коляске, которую мы специально взяли по случаю.
     Гигантская бронзовая раковина «Происхождение мира», полотна с красочными орхидеями, людьми под водой и многое другое. Нас особенно впечатлила серия  работ в виде гигантских отпечатков пальцем под названием «Лабиринт», а также «Кейт-невидимка», где известная фотомодель Кейт Мосс предстает в весьма необычной позе, как символ общественного стереотипа красоты. Заинтриговала? Тогда обязательно сходите, рекомендую.


воскресенье, 28 октября 2012 г.

РОССИЙСКИЕ МАМЫ-РУКОВОДИТЕЛИ - САМЫЕ ВЫСОКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ В МИРЕ


Вы заметили, что с каждым годом мир становится все более женским? Анжела Меркель заняла пост федерального канцлера Германии, Кристин Лагард не так давно возглавила Международный Валютный Фонд, Мария Дас Гракас Фостер стала первой в мире женщиной-руководителем одной из пяти крупнейших в мире нефтяных компаний, Petrogras.
Журнал Fortune опубликовал рейтинг 50 наиболее влиятельных в бизнесе женщин в 2012 году. Самой молодой, Мариссе Майер (генеральный директор Yahoo), всего 37 лет. Женщины возглавляют не только мировые компании такие как GM, GE, IBM, Johnson & Johnson, P&G и т.д., но и правительства таких стран как Бразилия, Аргентина, Австралия и Тайланд.
В аналитическом отчете международной организации Grant Thornton за 2012 год, сделанном по итогам опроса в 36 странах мира, говориться, что со времен 1970 года, количество женской рабочей силы на рынке труда выросло с 48% до 64%. Однако до сих пор уровень женщин-руководителей в среднем по миру составляет всего 21%. В Европе эту ситуацию пытаются поправить законодательным путем. Например, во Франции в начале 2011 года был принят закон о квотах для женщин. Согласно ему к 2017 году 40% мест в советах директоров публичных компаний, а также компаний с оборотом более €50 млн в год должны занимать женщины.о
Зачем это делается? Считается, что в долгосрочной перспективе компании со смешанным руководством только выиграют — и в организации работы, и финансово.
тся успешнее, чем их конкуренты, где руководящие посты занимают исключительно мужчины.
Россия, как мы знаем, никаких квот для женщин не готовит. Это и не нужно! Вы не поверите, но согласно все тому же отчету Grant Thornton за 2012 год наша страна заняла первое место в мире по количеству частных компаний, руководителями которых являются женщины.


















46% женщин-руководителей в стране, где повсеместно царит стереотип мужчины-«добытчика и охотника»! Высокие российские показатели можно объяснить только загадочной русской душой и волевым женским характером, воспетым еще Некрасовым.

Главной проблемой современных женщин остается необходимость совмещать работу и домашние дела. Именно в том возрасте, когда мужчины активно продвигаются по карьерной лестнице, женщины обычно рожают и сидят дома с детьми. Получается, что женщины просто пропускают самую важную фазу своей карьеры.
Моей девочке только 9 месяцев, но вопрос совмещения уже не дает мне покоя. До рождения малышки я работала в международных компаниях с очень динамичной деловой жизнью. Постоянные переработки, работа в выходные – такой образ жизни я больше не могу себе позволить, ведь я хочу полноценно присутствовать в жизни своего ребенка. Но и дома сидеть без дела я тоже не хочу.
Дорогие, мамочки-руководители, поделитесь своим опытом!

суббота, 27 октября 2012 г.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ IPHONE-МАМ

Рекламная сеть Greystripe  еще в 2009 году провела исследования аудитории пользователей iPhone в США. Оказывается, почти треть от всей аудитории пользователей, так называемые "iPhone-мамы", неудивительно, что Greystripe взялась за изучение iPhone-мам и составила довольно большой отчет с выводами о характере их поведения и предпочтениях. Например, более 59% опрошенных iPhone-мам говорят, что разрешают детям пользоваться своим телефоном. А 41% мам специально для своих детей покупают приложения. 
Что касается России, то по данным исследований компании Synovate Comcon, проведенным в 2011 году, пока только 1% россиян пользуется iPhone (из 28 000 опрошенных в 50 городах России). В Москве этот показатель несколько выше и составляет 4%. Самую большую долю iPhone набирает в Москве у молодой аудитории до 35 лет (порядка 7%). 
Хочется верить, что даже среди этого небольшого количества "избранных", есть аналогичная Штатам тенденция появления такого активного социального класса как iPhone-мамы. В общем, если вы одна из таких счастливых мам, и ищите хорошее приложение для вашего девайса, вот список программ, безусловно стоящих вашего внимания.

Baby-Silencer – бесплатное приложение для деток от трех месяцев до года, помогает тренировать визуальное восприятие цвета за счет красивых графических эффектов. Малыш буквально «залипает», глядя на них. Программа очень выручает, когда нужно успокоить плачущего малыша, или отвлечь, когда нужно что-то закапать, помазать, подстричь ногти и т.д. 

Следующее приложение, BabyConnect, позволяет отслеживать всю жизнедеятельность ребенка. Вы можете вести учет, сколько ваш малыш спал, когда ел, сколько прибавил в весе, росте, в каком настроении, когда был и т.д. Изначально предназначено для работающих мам, оставляющих своих чад с нянями. Поможет также при визите к врачу, когда тот начнет задавать каверзные вопросы.  К сожалению, до сих пор нет русскоязычной версии программки. Но если вы свободно владеете английским, то оцените это приложение по-достоинству. Здесь также есть возможность вывода графиков и среднестатистических показателей. Стоит - Baby Connect  $4.99 в AppStore.

В предыдущих постах я уже рассказывала об очень полезном приложении Best Baby Monitor, которое успешно заменяет радио и видеоняню. Работает через Wi-Fi and Bluetooth. Есть режим ночного видения.  Аналог приложения – AirBeam, также всего за $3,99 в AppStore. Разработчики предлагают присматривать с ее помощью не только за детьми, но и за домашними питомцами, мужем и т.д.

Йога Free  очередное бесплатное приложение позволяет маме вернуться в форму после родов. 250 асан с подробными инструкциями, фотографиями и музыкой. Есть возможность заниматься как по готовой программе, так и создать свою собственную. Приложение на русском языке. 

Evernote  - простое в использовании бесплатное приложение позволяет делать быстрые заметки, создавать списки задач, записывать голосовые напоминания. Полезная программа для мам, занимающихся саморазвитием и образованием. На русском языке. 

Doodle список покупок помогает быстро создать список покупок и отправить по смс или электронной почте, например, мужу. Удобный игровой интерфейс с иконками легко добавляет в список нужные вам вещи, ничего не придется печатать. Программа запоминает ваши предпочтения и выводит «популярный список». 169р. 

Приложение Shoeboxed – для экономных мам, отвечающих за семейный бюджет. Позволяет сканировать и хранить чеки, вести учет расходов. Отчеты по расходам хранятся, в том числе на web-экаунте, поэтому их можно при необходимости распечатать. Примерно из той же серии CoinKeeper – учет расходов и управление финансами, только их нужно вносить самим. Подкатегории расходов для тех, кто точно хочет знать, на что именно были потрачены деньги. Финансовые цели помогают накопить на то, о чем вы мечтаете. 

В общем, дорогие  iPhone-мамы! Попробуйте использовать эти приложения в вашей повседневной жизни. Извлекайте из вашего девайса максимальную пользу!


четверг, 18 октября 2012 г.

10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ГАДЖЕТОВ ДЛЯ МАМ

Моя мама любит повторять: «В наши времена было непросто с маленькими детьми, вам сейчас хорошо, столько всего изобрели для облегчения жизни: легкие в обращении стиральные машины, одноразовые памперсы, молокоотсосы…» Трудно не согласиться. Иногда, уставшая от домашних хлопот, я засыпаю и думаю: «Это еще слава Богу, что мне не приходиться менять каждые 20 минут подгузники и стирать их вручную, стерилизовать бутылочки в кастрюле и сцеживаться, терзая пальцами свою несчастную грудь.» На дворе 21 век, и у современной мамы есть много умных помощников. Я определила десятку самых полезных гаджетов для мам.

    1. Наушники Bellybuds для еще не родившегося малыша. Ну чего только люди не придумают – специальные наушники легко крепятся на животик мамы от iPod, iPad, или iPhone, по задумке  разработчиков повеселят и развлекут как малыша, так и маму. Слушать можно не только приятную музыку, но и голос    папы, если ваш папа – моряк дальнего плавания, например.                         
  
2. Молокоотсос Medela Swingодин из лучших  электронных молокоотсосов. Легкий и удобный, работает как на батарейках, так и от сети. Не травмирует грудь, несколько уровней вакуума. Незаменимая вещь, в особенности в первые полгода жизни малыша. Новинка в линейке Medela, молокоотсос Freestyle  -  самый маленький в мире двойной электронный молокоотсос, который помогает мамам сэкономить время и обеспечивает свободу действий во время сцеживания. Компактный, легкий и бесшумный. 
     
  3. Цифровой паровой стерилизатор Avent Philips. Самый совершенный из современных паровых стерилизаторов, и самый удобный в использовании. Его содержимое остается стерильным до тех пор, пока не потребуется вам, поэтому вы можете быть уверены, что при необходимости кормления ребенка под рукой всегда найдется чистая бутылочка. Стерилизация теперь занимает минимум времени.
 4. Подогреватель бутылочек Avent Philips. Быстрый интеллектуальный нагрев - просто задайте необходимые параметры и прибор сам рассчитает время подогрева. До сих пор пользуюсь, сначала разогревала сцеженное молоко, теперь – детские пюре.
     
     5. Пароварка для мам Philips Daily Collection или любая другая – очень полезная вещь, чтобы прийти в форму после родов. Особенно я люблю готовить в ней овощи и морепродукты – безумно вкусно и полезно! Несколько уровней позволят готовить не только для себя, но и для малыша. Есть контейнер для трав и специй. 60 минутный таймер с автоматическим выключением дает возможность заниматься своими делами во время приготовления.
  
   6. Погружной блендер для детских пюре Braun Multiquickмощный и удобный в приготовлении детских блюд. Я купила блендер из третьей серии. Очень удобно готовить молочные коктейли, свежее детское питание собственного производства, супы-пюре растирать прямо в кастрюле. Любимый супчик нашей семьи - тыквенный суп-пюре с молотым имбирем и корицей. 
  
     7. Электронный градусник B.Well, работает как в режиме лобного термометра, так и в инфракрасном ушном. Когда малышка только родилась, купила градусник-соску, и ужасно разочаровалась: от соски чувствовался неприятный химический запах, да и малышка ее постоянно выплевывала, не выдерживала одной минуты, которая была необходима для измерения точной температуры. Электронным градусником B.Well я довольна, пользуемся всей семьей!

     8. Радионяня Avent Philips – купила самую простую, диапазон работы – 300 м, в моем случае можно даже в магазин выйти пока малышка спит, на базовом блоке есть небольшой ночничок, много детских колыбельных. Но для владельцев «яблочных» продуктов покупка "няни" – это выброшенные на ветер деньги, ведь сегодня существует множество приложений для iPhone или iPad, которые с легкостью ее заменят. Например, приложение Best Baby Monitor в AppStore. Программа выполняет функции радио и видеоняни. Работает через Wi-Fi and Bluetooth. Есть даже режим ночного видения. И что особенно приятно, стоит всего $3,99. Аналог приложения – AirBeam, также всего за $3,99 в AppStore. Разработчики предлагают присматривать с ее помощью не только за детьми, но и за домашними питомцами, мужем и т.д.
Однако будьте внимательны, в некоторых программах есть существенные недоработки. Например, очень смешное приложение Babyphone: проснувшемуся малышу предлагается самому нажать на кнопку, чтобы вызвать к себе родителя. Читайте отзывы других покупателей и оставляйте свои.

    9. Ложка-шприц Squirt Baby Food DispensingSpoon – очень логичное изобретение, еще одна умная вещь для облегчения жизни мам. 
    Ручка ложки снимается и одновременно служит емкостью для пищи объемом почти 90 грамм. Чтобы набрать ложку, достаточно нажать на ручку. Если малыш не доел свой обед, закройте ложку герметичной крышкой и оставьте на потом. Ложечку удобно взять летом с собой на прогулку или в дорогу. Нехитрое изобретение неприхотливо в обращении: греется в микроволновке, моется в посудомойке. Стоимость весьма доступна. Чудо-ложку можно найти в российских интернет-магазинах.

  10. Нужно отправить мужа в магазин за покупками? SmartShopper™ - максимально упростит вам эту задачу. Активируемый голосом составитель списка покупок, который можно разместить на дверке вашего холодильника, записывает, сортирует и печатает ваш список. Никаких больше небрежных записок, непонятного почерка и забытых покупок. Никаких уточняющих звонков каждые пять минут! Только скажите SmartShopper™, что вам нужно, пустите на печать и смело отправляйте мужа в магазин. Умное приспособление можно купить на Amazon.com.

Еще задолго до того как родился мой малыш, вопреки предрассудкам, я купила множество полезных вещей для себя и будущего малыша, большинство гаджетов из этого списка стоят у меня дома. Все они, безусловно, очень пригодились и существенно облегчили мне жизнь начинающей мамы. 

пятница, 12 октября 2012 г.

СОПЛИВАЯ ОСЕНЬ


Октябрь – самый капризный и непостоянный месяц осени: то почти по-летнему светит ласковое солнышко, то зарядит промозглый дождик с колючим ветром. Самая пора для простуды и гриппа. Вот и мы подхватили наши первые в жизни сопли.
Вечером после прогулки я заметила у своей малышки небольшие сопельки. Убедившись, что температуры нет, я закапала ей в нос морской воды (детский АкваМарис) и после купания уложила спать. Ночью соплей стало больше, малышке было уже трудно дышать носом, а также есть. Она постоянно просыпалась и плакала. Наши первые сопли и моя первая бессонная ночь с ее первыми болячками.
Надо сказать, что слава Богу, что у меня дома обширная аптечка детских препаратов. В моем загашнике нашелся также детский назальный аспиратор B.Well, которым я каждые 2 часа отсасывала сопли (малышка еще слишком маленькая, сама сморкаться не умеет), также каждые 2 часа я закапывала в уже чистый нос детский АкваМарис. Под утро, уставшая и без сил, я закапала детский Отривин (сосудосуживающий препарат), чтобы нам с малышкой можно было хоть немного поспать. К утру ей полегчало, но мы все равно вызвали детского врача на дом, чтобы нам назначили курс лечения.
Надо сказать, что детский назальный аспиратор – весьма полезная вещь, за одним лишь «но» - малышку он пугает до истерики, никакие «примочки» на нем с детскими мелодиями не помогают заглушить его вибрирующее жужжание. Последние несколько дней, каждый раз как мы с бабушкой кладем малышку, чтобы прочистить носик, у нее начинается истерика. По всей видимости, мы в ее глазах как два инквизитора с орудием пыток. Мне иногда кажется, что когда она постанывает во сне, она видит в своих маленьких детских кошмарах нас с бабушкой с этим ужасным агрегатом в руках. В общем, стал вопрос есть ли иной способ избавления малышки от соплей.
Бабуля, как человек бывалый, предложила старый дедовский способ, которым она еще меня лечила, - закапать сок каланхоэ. Его еще в народе называют «чихунчиком», так как ребенок от него начинает часто чихать и сопли выходят сами собой таким вот естественным образом.
Каланхоэ лечебный (или Дегремона) в цветочных магазинах не найти. Его сок продается в ампулах в аптеках, но так как этот сок делается на спиртовой основе, малышам он не подходит. Остается либо поспрашивать каланхоэ у знакомых бабушек, либо залезть на avito.ru и найти его в частных объявлениях (что я и сделала). Небольшой горшочек стоит всего 100-150 рублей.
Для справки: при насморке у детей и для предупреждения гриппа сок каланхоэ закапывают по две капли в каждый носовой ход дважды в день. При хорошей переносимости, дозу и частоту можно и удвоить. С целью профилактики гриппа и при действующем насморке советуют трижды в день смазывать внутренние носовые ходы соком листьев. Сок каланхоэ – отменное противовоспалительное средство, особого приготовления не требует: оторвал листик, хорошенько помял, чуть-чуть разбавил водой, хотя многие не разбавляют для лучшего эффекта, и можно закапывать.
Малышка так прочихалась, столько соплей вышло, никаким аспиратором столько не вытащишь. И без всяких слез, только ошарашенный вид, все понять не могла, что с ней происходит.

Мы бодро идем на поправку. А на окне у нас теперь стоит веточка каланхоэ в горшочке. Говорят, что это растение размножается как сорняк, легко и быстро. Уверенна, что оно нам еще не раз пригодится.

вторник, 9 октября 2012 г.

КАК МАМЕ ВОССТАНОВИТЬ ФОРМУ ПОСЛЕ РОДОВ


Многие из нас бояться растолстеть во время беременности. «С каждым ребенком – на размер больше,» - констатировала, как неизбежную данность, моя тучная тетушка, родившая двоих детей.

Откуда берутся лишние килограммы? Частые переедания, малоподвижный образ жизни во время беременности, наследственность плюс те 12 кг, которые мы должны набрать по врачебным нормам, чтобы малыш родился здоровым. В результате, наши мамочки набирают 16, 20 и более килограмм. С рождением малыша, сразу уходит только 4-5 кг, все остальные, увы, остаются и не всегда уходят "сами собой", как нас заверяют "бывалые" подруги.

Почему толстеют не все? По статистике около 20% молодых девушек, 40% женщин в возрасте 30 лет и почти половина женщин в возрасте 40 лет имеют лишний вес и связанные с этим проблемы. Почему же одни остаются стройными, несмотря ни на что, а другие борются с каждым лишним килограммом? Все дело в образе жизни и питании. Причем правильное питание на 70% гарантирует вам хорошую фигуру, остальные проценты достигаются за счет физических нагрузок. Беременность – отличное время начать питаться правильно, пусть не ради себя любимой, но ради малыша.
Но если этого не случилось, и из красавицы-сердцеедки вам пришлось переквалифицироваться в тучную тетю-мотю, то вот несколько советов, которые помогут вам вернуться в форму и не навредить малышу (если вы – кормящая мать):

1.     Подстегните свою силу воли. Ее, к сожалению, у многих из нас не хватает. Мы любим себя обманывать, мол «я ела только фрукты и овощи, еще и на фитнес ходила, но так и не похудела». Конечно, не похудела! Разве можно похудеть объедаясь на ночь, не выдерживая несколько часов без еды после фитнеса, и поедая не только овощи и фрукты, но также жирную курицу-гриль, колбасу и прочие вредности. Хватит! Просто разместите на своем холодильнике две фотографии: самую удачную до родов – то, к чему вы будете стремиться, и свежее фото после родов – ваша реальность. Мне лично это очень помогло. Каждый раз, как я заходила на кухню, чтобы что-то перекусить, с одного только взгляда на свое тучное тело, я приходила в ужас, вспоминала, что себя я люблю больше, чем шоколад или колбасу, и просто выпивала стакан воды либо съедала что-то полезное и низкокалорийное.

2.     Стремитесь питаться правильно. Не бросайтесь сразу исключать из своего рациона сладкое, мучное и жирное, не перегружайте себя физически, и ни в коем случае не голодайте! На пользу вашей фигуре это не пойдет. Начните с простых вещей, которые со временем перерастут в привычку, потом постепенно переходите к более сложным. Например, для начала, приучите себя не есть после 18.00. Потом, не пить чай с сахаром, далее откажитесь полностью от мучного и таких вредных продуктов как чипсы, газированные напитки, полуфабрикаты, фаст-фуд. В дальнейшем, можно перейти на блюда, приготовленные в пароварке без масла и избытка соли. Ешьте больше овощей и фруктов, небольшими порциями и чаще. Рекомендуют питаться регулярно 3 раза в день, плюс два-три небольших перекуса. На эту тему существует много советов и специализированных сайтов, посвященных диетам, например stroiniashka.ru.

3.     Каждое утро начинайте со стакана питьевой воды, а не с холодильника. Эта хорошая привычка позволяет начать работу желудочно-кишечного тракта, восстановить водный баланс организма, избавиться от токсинов, улучшить состояние кожи. Вообще, в течение дня полезно пить чистую воду (не только в чаях, соках и пр.). Установлено, что суточная потребность в воде взрослого человека равна 30-40 гр на 1 кг веса тела. В среднем же принято считать, что в сутки человек потребляет суммарно (с учетом воды, содержащейся также в пище) до 2.5 л. Кормящей маме для лактации требуется – в два раза больше.  Кстати, доказано, что прибытию молока способствует употребление одного стакана питьевой воды за 15-20 минут до кормления. Большое заблуждение постоянно пить чай с молоком для улучшения лактации. Конечно как жидкость, чай с молоком лактацию улучшит, но и добавит вам немало лишних калорий и, как следствие, лишний вес.

4.     Больше двигайтесь. В идеале, записаться на фитнес, йогу или танцы, чтобы двигаться не только со шваброй по квартире, но и себе в удовольствие. Если каждый день заниматься по 20–30 минут, совмещая силовые нагрузки с кардио-тренировками (интервальный тренинг), фигура будет идеальной!

Тема похудения мне особенно близка. В момент родов я весила 80 кг, при выписке из роддома - 75 кг, при моем росте 167 см, я выглядела очень упитанной. До сих пор не могу смотреть на свои фотографии того периода. Весь мой гардероб "до родов" можно было просто выбросить. Первые 4 месяца, я ждала пока вес уйдет "сам собой", а также восстанавливала силы и здоровье. Ушло где-то 3 кг, меня это совсем не устраивало. Я решила всерьез заняться собой и села на диету. Я не ела сахар, мучное (в том числе макароны), картошку, масло, много пила воды (она подавляет чувство голода), рыбу и мясо – один раз в день, перекусывала низкопроцентным кефиром, овощами или фруктами, сладкое позволяла себе лишь на завтрак в виде обезжиренного творога с медом. Чтобы себя лучше контролировать - первое время вела "пищевой дневник", где тщательно записывала каждый съеденный кусочек. Каждое утро натощак я взвешивалась, чтобы контролировать, что вес уходит. Если я видела, что набрала хотя бы 300 гр, сразу же пересматривала записи в "пищевом дневнике", выискивая свои ошибки. 2-3 раза в неделю я выполняла дома нехитрые физические упражнения на все группы мышц, а также активно качала пресс. Честно скажу, часто ленилась, так как за день напрыгавшись со своей малышкой, которая не слазит часами с моих рук, забывая обо всем, падала без сил на диван. Поэтому справедливо будет сказать, что в основном только за счет диеты за последние 4 месяца я похудела еще на 9 кг. То есть в общем, за 8 месяцев я похудела с 75 до 63 кг (минус 12 кг). Я уже вполне довольна своей фигурой. Но останавливаться на достигнутом не собираюсь. В ближайшее время собираюсь пойти на фитнес: беговая дорожка, йога и силовые нагрузки в тренажерном зале пойдут мне только на пользу.

У вас есть история, как вы похудели? Или у вас ничего не получается? Оставьте свои комментарии. 

пятница, 5 октября 2012 г.

10 КРАСИВЕЙШИХ КОЛЫБЕЛЬНЫХ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

На днях поймала себя на мысли, что мне очень хотелось, чтобы моя малышка, став взрослой, с нежностью и любовью вспоминала, как я ее убаюкивала. Вот только укладываю спать я свое восьмимесячное сокровище либо ритмичным шипением – это ее успокаивает, либо классическим «баю-баюшки-баю». Я решила найти какую-нибудь мелодичную колыбельную в интернете. Сколько же душевнейших песен я нашла. Ими и решила с вами поделиться, а одну из них выучить для моей красавицы.

     1.      Современная колыбельная: «Спи, мое солнышко» - исполняют Ирина Дубцова, Алсу, Жасмин, Таня Буланова, Лера Кудрявцева
Слова:
Лилась любовь рекой
Летал аист за тобой
Далеко-далеко, и ты со мной

Не бойся, эта ночь
Полна самых сладких снов
А мамина любовь рядом с тобой

Спи, мое солнышко
Спи, там за облачком
Дремлют наши ангелы
Пока ты в маминых руках

Спи, через много лет
Сына доверишь мне
И уснешь, как маленький
Пока он в маминых руках

Спи...

Я всем святым молюсь
Твоим смехом не напьюсь
Я так тебя люблю, я так боюсь

Вот-вот из родника
Польет бурная река
Я стану далека, ну а пока

Спи, мое солнышко
Спи, там за облачком
Дремлют наши ангелы
Пока ты в маминых руках

Спи, через много лет
Сына доверишь мне
И уснешь, как маленький
Пока он в маминых руках

В сердце каждого из нас
Есть место для любви
Чтоб мамы всей земли
Твой сон хранить смогли

Ты сладко спи, мое солнышко
Спи, там за облачком
Дремлют наши ангелы
Пока ты в маминых руках

Спи, через много лет
Сына доверишь мне
И уснешь, как маленький
Пока он в маминых руках

Спи...

     2.      Нежная колыбельная песня от «Минибанды» еще нерожденному малышу, поет Теона Дольникова

Слова:

Лунный свет в окошко, звёзды в небесах.
Спи, мой милый крошка, закрывай глаза.
Замурлычет ветер, как пушистый кот,
И усталый вечер, торопясь уйдёт.

Баю - баю, баю - баю.
Кто ты? - Я пока не знаю
Ты родишься скоро очень.
Спи, малыш, спокойной ночи!
Спи, малыш, спи, малыш.

Ночь тебе подарит сладкий детский сон.
Как цветной фонарик засверкает он.
Осторожно дождик шелестит листвой.
Он не потревожит сон чудесный твой.

Баю -баю, баю- баю.
Кто ты? - Я пока не знаю
Ты родишься скоро очень.
Спи, малыш, спокойной ночи!
Спи, малыш, спи, малыш.

Лунный свет в окошко,
Звёзды в небесах.
Спи, мой милый крошка,
Закрывай глаза.

     3. Очень душевная колыбельная для сыночка от  Елены Светловой  и Ирины Семеновой. 

Слова:

За окном поют сверчки,
Вьются в стайках светлячки,
Котик спит у ног,
Засыпай и ты, сынок.

Уведет нас сон с тобой
По тропиночке лесной
Будем мы гулять,
Землянику собирать.

Земляники наберем
И венок тебе сплетем
Из цветов лесных -
Незабудок голубых.

В чаще озеро блеснет,
Ветер лодочку качнет,
Поплывем на ней
Мы за парой лебедей.

Белых лилий хоровод
Встретит нас на глади вод
Рыбка вглубь нырнет,
Шумно хвостиком плеснет.

Запоет вдали рожок,
Позовет нас на лужок,
Где пасет, пасет
Коз, овечек пастушок.

Каждый день манит сюда
Их зеленая трава.
И ручей лесной
С чистой, свежею водой.

На закате пастушок
Коз, овечек поведет
По своим домам
Каждый вечер ждут их там.

Ночью им сверчки споют
Колыбельную свою
Спи и ты, родной,
Засыпай, сыночек мой.

     4. Не менее душевная колыбельная для дочки на слова Елены Баишевой
                                                                   Слова:

Заглянула ночь в окошко.
Дочка спит. Мурлычет кошка.
У кроватки я стою.
Спи, мой ангел долгожданный,
Нежный, розовый, желанный.
Как же я тебя люблю!
Спи, дочурочка родная.
Пусть минует доля злая.
За тебя молю.
Трону локон твой легонько.
Спи, а я тебе тихонько
Песню напою...

Где-то далеко-далёко
Есть овражек неглубокий.
В нем черемуха цветет.
Шепчутся дубы в лесочке.
Там зайчиха-мама дочке
Колыбельную поёт:
«Спи, зайчонок мой пушистый.
Я тебе во сне душистом
Сказку подарю.
Спит вчерашний теплый дождик
Спит твой друг колючий ёжик.
Баюшки-баю...»

Где-то глубокО-глубОко,
Там, где прячется осока
И камыш стрелой растет,
Под горбатым под мосточком
Мама-рыба песню дочке
Колыбельную поёт:
«Спи, моя златая рыбка.
Волны будто бы на скрипке
Катят песнь свою.
Убаюкивают нежно
Сон кувшинок безмятежный.
Баюшки-баю...»

Где-то высокО-высОко
Там, где просинь с поволокой
По-над облаком плывет.
В синеве бездонной ночки
Мама-звёздочка для дочки
Колыбельную поёт:
«Спи, мой огонёк лучистый
Месяц вышел серебристый
Погасить зарю.
Бисер выложил беспечно
Через небо тропкой млечной.
Баюшки-баю...»

     5. Еще одна трогательная колыбельная для дочки в исполнении Татьяны Снежиной
                                                                    Слова:

Землю окутала тихая ночь,
Сжав кулачок, сладко спит моя дочь.
Сон безмятежный склонился над ней,
Тихо качая ее колыбель.

Я укрою дочку свою,
Я ей тихо песню спою
Про волшебный сказочный край,
Где все так похоже на рай.

Я в ладошку звезд наберу,
Я развею их на ветру.
На шершавом небе ночном
Звезды вспыхнут светлым огнем.

Фонари ночные зажгу
И луне сойти помогу,
Пусть придет, светла и нежна,
В целом мире только одна.

Соловей мне песню споет,
И сверчок всю ночь напролет
Будет серенаду играть,
Соловью и мне подпевать.

Землю окутала тихая ночь,
Сжав кулачок, сладко спит моя дочь…
     
     6. Красивейшая колыбельная без слов для тех, кто не любит петь. Известная мелодия от Игоря Крутого
     
     
     7.  Известнейшая колыбельная песня для сыночка 1994 года. Исполняет Татьяна Буланова
                                                                   Cлова:

Баю-бай усни мой мальчик
Ночь пришла а день все дальше
Тихо песню пою колыбельную
Не зови ты мишку папой
Не тяни его за лапу
Это мой видно грех
Папы есть не у всех
Спи мой мальчик маленький
Спи мой сын
Я уже не плачу прошло
Спи цветочек аленький я с тобою рядом
Будет все у нас хорошо о-о-о-о
Будет все у нас хорошо
Баю-бай как долго длится
Ночь когда совсем не спится
Скоро будешь большой
Что мне делать с тобой
Как тебя учить не знаю
Стать таким как я мечтаю
Ты пойми мой родной
Как мне трудно одной
Спи мой мальчик маленький
Спи мой сын
Я уже не плачу прошло
Спи цветочек аленький я с тобою рядом
Будет все у нас хорошо о-о-о-о
Будет все у нас хорошо
Баю-бай ах если б видел
Папа твой кого обидел
Разве б мог так легко
Быть от нас далеко
Спи мой мальчик маленький
Спи мой сын
Я уже не плачу прошло
Спи цветочек аленький я с тобою рядом
Будет все у нас хорошо о-о-о-о
Будет все у нас хорошо

    8. Колыбельная медведицы из мультфильма «Умка»

Слова:

Ложкой снег, мешая,
Ночь идет большая,
Что же ты, глупышка, не спишь?

Спят твои соседи -
Белые медведи,
Спи скорей и ты, малыш

Мы плывем на льдине,
Как на бригантине,
По седым суровым морям.

И всю ночь соседи,
Звездные медведи,
Светят дальним кораблям

9. Колыбельная про четыре дождя. Очень красивая мелодичная колыбельная в исполнении Людмилы Сенчиной

Слова:

Дождь прохожих осыпает,
В окна моросит.
Мой мальчишка засыпает, но еще не спит.
- Мама, расскажи мне о дожде…

И пою я тихо сыну
Днем и под луной:
Дождь бывает желтый, синий,
Серый, голубой…

Голубой, он самый добрый,
С ним цветы цветут.
Голубой идет недолго-
Его долго ждут.

А приходит летний вечер,
Шмель в траве гудит.
И летят земле навстречу
Синие дожди.

Синий дождь раскрасит сливы
У тебя в саду.
Синий дождь, он самый сильный,
От него растут.
Осень озеро остудит,
Клен озолотит.
В сентябре приходят к людям
Желтые дожди.

Желтый дождь протянет руки
К той судьбе и к той.
Желтый дождь, он для разлуки,
Он пока не твой.

- Мама, а бывают черные дожди?

И пою я тихо сыну
Днем и под луной:
Дождь бывает желтый, синий,
Серый, голубой…

Спи, мой сын, приходят к людям
Разные дожди.
Только черный дождь не будет
На твоем пути.

Верю, черный дождь не будет
На твоем пути.

     10.  Колыбельная с Украинской «Фабрики Звезд» в исполнении Аиды Николайчук. Потрясающий голос, судьи даже не поверили, что песня исполняется без фонограммы

Слова:

Загляни ты в сердечко мне
И скажи "уходи" зиме
Ветер воет, а ты грей меня
Небо стонет, а у нас весна

Попроси у облаков
Подарить нам белых снов
Ночь плывет и мы за ней
В мир таинственных огней

Разгони ты тоску во мне
Неспокойно у меня в душе

Попроси у облаков
Подарить нам белых снов
Ночь плывет и мы за ней
В мир таинственных огней

Попроси у облаков
Подарить нам белых снов
Ночь плывет и мы за ней
В мир таинственных огней

Попроси у облаков
Подарить нам белых снов
Ночь плывет и мы за ней
В мир таинственных огней

Попроси у облаков...